Du brauchst die folgenden Produkte nicht!
Ernährst Du Dich so wie unsere Vorfahren und isst fettiges Fleisch, Innereien und Knochenmark, bekommst du alle wichtigen Mineralien und Vitamine. Falls Du aber keine Lust hast, mehrere Stunden pro Woche Knochenbrühe zu kochen oder Dir Leber nicht schmeckt, gibt es einiges, was Zeit spart und Dir das Leben erleichtern kann.
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erhältst Du, wenn Du beim Onlineshop carnivoro.de über einen der folgenden Links einkaufst. Außerdem unterstützt Du uns auf diese Weise, den Kampf gegen die westliche Standardernährung weiterzuführen.
Leberkapseln vom Weiderind
Rinderleber ist ist wahrscheinlich das magischste Nahrungsmittel auf dieser Welt. Sie wird von vielen indigenen Populationen als heilig angesehen, da sie eine unfassbare Nährstoffbombe darstellt.
Verglichen mit Rinderleber ist der oft als "Superfood" angepriesene Kohl vom Nährwert her nichts weiter als ein Pappkarton. Sie enthält riesige Mengen Vitamin A, K, D, Selen, Kalium, Cholin, Riboflavin, Thiamin und Kupfer. Wenn Dir Leber nicht schmeckt, oder Du es Dir einfacher machen möchtest, kannst Du auf die gefriergetrockneten Kapseln zurückgreifen.
Knochenbrühe vom Weiderind
Knochenbrühe ist ein wertvoller Lieferant von Mineralien wie Kalzium und Kollagen. Insbesondere wenn Du auf der carnivoren, animal-based oder paleo-ketogenen Diät auf Milchprodukte verzichtest, kannst du über Knochenbrühe deine Kalziumspeicher auffüllen. Das enthaltene Kollagen ist zudem wichtig für schöne Haut und die Gelenke. Das Produkt stammt vom schwedischen Bio-Weiderind und ist frei von Schwermetallen.
Rinderhoden vom Weiderind
Unsere Vorfahren aßen nose-to-tail. Das heißt, sie verwerteten das ganze Tier und bekamen so alle Nährstoffe, die man für ein gesundes Leben benötigt. Rinderhoden enthalten hohe Mengen von Vitamin B12, Vitamin A, Eisen, Kupfer, Zink und Folsäure. Außerdem wird ihnen ein Libido-steigernder Effekt zugesprochen. Keine Lust Dir selbst Hoden zu braten? Greif zu den Kapseln.
Fischöl
Ernähren wir uns jahrelang gemäß der westlichen Standarddiät, häufen wir eine große Menge entzündlich wirkender Omega-6-Fettsäuren in unserem Körper an. Lange glaubte man, pflanzliches Leinöl sei eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren. Das stimmt aber nicht, da Leinöl eine Vorstufe der benötigten Omega-3-Fettsäuren enthält, die der Mensch nur in sehr begrenztem Ausmaß nutzen kann. Schmeiß Dein Leinöl in die Tonne und hol Dir hochwertiges Fischöl von Norsan. Damit kannst Du dein Omega-6/Omega-3-Verhältnis schneller wieder ins Gleichgewicht bringen.
Knochenmark
Wenn Du Dich carnivor, animal-based oder paleo-ketogen ernähren möchtest, solltest du Knochenmark in Erwägung ziehen. Du kriegst es beim Metzger in Form von Knochenabschnitten für die Suppe. Einfacher ist es natürlich verzehrfertig im Glas von Nordic Kings. Es enthält viele wichtige Vitamine und kann problemlos zum Verfeinern von Gerichten oder zum Anbraten benutzt werden. Ein richtiger Carnivorer löffelt es natürlich einfach so aus dem Glas.