Ernährung | Valentin Friedmann

Unsere westliche Standardernährung hat sich zu schnell verändert. Da kommt unser uraltes Verdauungssystem nicht mit.

Wir laufen gut auf Kohlenhydraten. Aber laufen wir noch besser auf Ketonkörpern?

Eine neue Ernährungsform, die alles Pflanzliche vom Teller schiebt. Von einigen Ärzten empfohlen, jedoch noch nicht gut untersucht!

Tierische Produkte plus die Teile der Pflanze, von denen die Pflanze auch möchte, dass sie gegessen werden: Früchte!